健康通｜長期照顧中風者儼如“看不見盡頭” “夾心人”壓力不容忽視香港新聞網11月8日電（記者 黃璇） 忙忙碌碌是港人寫照，十年前，中風患者黃敬熙也是終日營營役役、不分日夜辛苦賺錢。然而，50歲那年突如其來的中風，似乎令一切都停擺。黃敬熙坦言，確診中風後，在醫院度過的第一個星期，是他人生的最黑暗時期，“都說風雨同路，對我來講簡直是一場黑雨。”
黃敬熙十年前、50歲時患上中風。（香港中通社記者 黃璇攝） 【延伸閱讀】 黃敬熙原本是個活潑、外向的人，然而中風後變得愈來愈自我封閉：以前喜歡的電視節目，現在都不看了；食欲差，睡不好，而且變得沒有自信，不敢獨自面對外人，變得不修邊幅，“最初兩年連鏡子都不敢照，接受不了當時的自己。”直到中風兩年後，心態才逐漸向積極的方向轉變。 的確，突如其來的中風，可能為患者的人生帶來巨大的衝擊，患者情緒容易變得低落，有機會出現抱怨、暴躁等負面情緒，當基本的日常起居生活也要別人協助和照顧時，亦憂慮往後的生活及將自己當成身邊人的負累。而黃敬熙在過去多年也一直積極復健，並參與多項社區活動，包括唱歌、游泳、做義工等。 黃敬熙分享道，如糾纏於昔日健康的身體、美滿的人生，其實無助於面對日後的挑戰。對中風患者而言，明白始於足下相當重要，要相信仍可以令自己及身邊人的生活更豐盛，因此中風患者要學習善待自己，嘗試用不同的方法放鬆，多和親朋好友聊天，勿封閉自己、標籤自己。
中風患者要學習善待自己，勿封閉自己、標籤自己。（圖片：Unsplash） 此外，黃敬熙亦十分感激太太對自己不離不棄，“照顧者一方面要照顧患者，同時也要兼顧自己的生活，精神負擔不輕。”他形容太太以前身形較豐滿，自從太太成了家裡的“主心骨”，身形憔悴削瘦了不少。家庭成員中風是家庭額外壓力，而照顧者可能因缺少社會資源與照顧資訊，加上可能同時得面臨工作者、母親、女兒等多重角色的“夾心人”，覺得恐慌無力。 譬如一對年紀相若的老夫婦須互相照顧，也容易身心疲累。倘若患者行為負面，例如拒絕覆診，不肯服藥、不接受治療方案，不願參加社交活動，又或不滿生活習慣改變，例如堅持要親身去某地處理某事，這些都會加重照顧者的壓力，令他們感到困擾。在多方面的壓力下，也易造成照顧者的情緒困擾，出現情緒問題，因此照顧者的心理情緒亦不容忽視。因為照顧者保持良好情緒，才能讓被照顧者過得好。 而本港近年內，出現多宗懷疑照顧者不堪壓力、傷害長期病患親屬的倫常慘劇。光是今年首9個月，就有至少6宗涉及照顧者及被照顧者的悲劇。若要追溯至新冠肺炎疫情爆發以來的三年（2020至2022年），累計至今超過20宗照顧者殺人事件，即每隔3、4個月就有一個家庭因為照顧者不堪重壓而支離破碎。這些案件被公開之後，不免令人傷感，但其實問題存在已久，要解決問題，政府除了須向照顧者提供更多適切及長期的支援外，亦應及早主動找出這些家庭，避免慘劇一再發生。
（香港新聞網製圖） 遇難事，不避事，理應是社會的處事原則。接二連三有照顧者不堪壓力而尋短見，告訴我們不能再忽視這個“社會炸彈”。有立法會議員就呼籲，政府應盡快推行“照顧者為本”政策，以照顧者作為對象展開更多服務，包括盡快於十八區設立照顧者服務支援中心，為全港數十萬名照顧者提供包括暫託、情緒支援，照顧技巧訓練等一站式服務。另一方面，政府亦須增加院舍人手，確保入院的被照顧者能得到妥善照顧，讓院舍成為照顧者的安心之選。有時候，照顧者成為照料老弱家人的主要責任人，社會即使未能完全分擔他們的工作，至少要讓他們知道，整個社會與他們一起同行，需要支援以至輔導等，總有人在他們身邊。 而行政長官李家超早前發表的新一份《施政報告》中，亦有提及為減低照顧者的身心壓力，政府9月啟動“24小時照顧者支援專線”，提供諮詢、輔導、暫託服務配對等專業支援，亦會推出一站式照顧者資訊網站，便利和鼓勵照顧者及時尋求協助。政府會繼續支援照顧者，包括以荃灣及南區作為試點，由“關愛隊”透過探訪或接觸，協助識別有需要支援的照顧者，將個案轉介至相關社會福利單位跟進。在檢討成效後，會考慮擴展至其他社區，並會協助“關愛隊”轉介住戶安裝“平安鐘”。 【編輯：黃璇】
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