太熱啦！廣東全省開啟“燒烤”模式分享到：
      香港新聞網7月7日電 廣州6日開啟“燒烤”模式，驕陽似火，炙烤著大地，廣州市氣象災害應急指揮部從7月6日9時25分起啟動廣州市氣象災害(高溫)Ⅳ級應急響應。不少市民直呼“太熱啦”“走在路上幾分鐘就被曬乾了”…… 據廣東省氣象局介紹，該省在副熱帶高壓的“掌控”下，晴熱天氣覆蓋了廣州在內的多個城市，截至6日15時36分，全省有101個高溫黃色預警生效。當日，佛山、肇慶、韶關等地氣溫超35℃，其中，湛江雷州錄得全省最高氣溫36.9℃。
“天氣太熱了，根本離不開空調，直接不想出這棟樓。”在珠江新城上班的戴先生表示，他的很多同事和他一樣，都因為天氣炎熱，選擇了外賣，放棄外出用餐。 高溫天氣催熱的不僅是外賣，還有游泳、水上樂園等運動或游戲項目。廣州多個游泳館每天晚上都會“爆滿”，很多廣州市民把下班後的運動鍛煉從跑步、球類等換成了游泳，有的甚至會一家人“總動員”去游泳館消暑納涼；此外，不少水上樂園也增加了夜場，方便市民下班後去游玩。 廣東省氣象局分析稱，7日至9日，華南地區將被副熱帶高壓持續控制，全省大部繼續高溫炎熱，午後局部有雷雨。民眾要注意防暑降溫，及時補充水分，高溫時段盡量避免長時間戶外活動。 以下三類人群要注意高溫環境 一是敏感人群，如兒童、孕婦、老年人等。 上述人群要盡量避開高溫，兒童在戶外玩耍時盡可能待在陰涼處，孕婦和老年人盡量待在涼爽的室內；保證水分充足，補充電解質；主動、多次、適量飲水，不要感覺口渴才喝水；適當補充含有電解質的飲品，避免飲用含糖量過多的飲品。 監護人帶兒童外出時，盡量在陰涼環境內，其間注意觀察孩子的身體情況；孕婦盡量避免獨自外出，有中暑症狀時要及時尋求他人幫助與照顧。 二是患有慢性基礎性疾病人群，如高血壓、腎諟疾病、糖尿病等。 慢性病人群要及時補充水分，主動、多次、適量飲水，不要感覺口渴才喝水；減少運動，不進行劇烈活動，使身體得到充分休息；適當補充電解質，通過餐食和飲品適量補充身體流失的電解質，若正在進行低鹽飲食，應咨詢醫生。 三是從事戶外作業人群，如建築工人、環衛工人、快遞員等。 戶外作業時，要補充水分及電解質，在中等強度作業活動中，應每15至20分鐘喝1杯水（200ml-300ml）；保持涼爽，宜穿著反光衣服和放置冰袋的冷卻背心等，及時更換被汗水浸濕的衣物；合理安排戶外作業時間，盡可能將高溫暴露較多的工作安排到一天中較涼爽的時間，戶外作業人員應定時休息。 此外，要注意預防職業性中暑，減輕勞動強度，放慢勞動速度，若出現中暑先兆症狀時應立即移至陰涼處休息，適量喝水降溫。在上崗前和上崗期間，建議定期開展職業健康體檢。（綜合中新社、澎湃新聞報道） 【編輯：紀東】
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