2025年第一個寒鋒今晚抵港 明早最低溫11度分享到：
      香港新聞網1月9日電 今年第一個寒鋒今晚襲港。香港天文台表示，現時影響華中的強烈冬季季候風會在今晚抵達華南沿岸，預料今晚轉吹和緩至清勁北風，氣溫顯著下降，明日及周末期間早上寒冷，市區氣溫在11、12度左右，新界部分地區及高地嚴寒，大致天晴及乾燥，日夜溫差頗大。
（香港中通社記者 曹文毓攝） 香港中通社資料圖片 寒流殺到，加上年近歲晚家庭聚會、人群聚集增加，呼吸系統專科醫生梁子超表示，香港流感和新冠疫情目前仍處於發病低谷，但已開始有上升趨勢，天氣轉涼以及聚會增加，將加劇疫情，長者和兒童等高危人群一旦感染，甚至同時感染兩種呼吸道疾病，有可能出現較嚴重併發症，而疫苗有效降低重症風險，呼籲高危人群盡快接種疫苗。 “香港新冠疫情目前處於低位，雖然患病人數有些微上升，但預計暫時不會出現感染高峰，相信由於新冠在香港已經風土化，香港市民絕大多數都已感染多次，已經建立很強的群體免疫力。”他表示，香港現在流行的流感是H1N1毒株，這種流感病毒變異小，市民亦都有了廣泛抗體。由於防疫的嚴密保護，復常後一度令香港流感感染期大幅延長，但目前已恢復季節性感染高峰，他預料今年冬季流感高峰期會在春節期間出現。 鴨脷洲北關愛隊隊長彭兆基昨晚開始已聯同隊員巡視社區，每遇到街坊也會耐心提醒天氣情況，尤其叮囑長者注意添衣保暖，為有需要居民贈送保暖物資和食物。 彭兆基昨日表示，每當寒潮來臨前，隊員們都會啟動防寒行動，在各社交平台、居民群組傳遞天文台訊息、防寒指南，以及巡視社區，探訪基層家庭，尤其探訪獨居長者，為有需要家庭贈送防寒物資、食品，提醒獨居長者若有不適需及時按平安鐘。 醫生防寒小貼士 室內密切留意天氣情況、盡量保持室內溫度介乎攝氏24度至26度，保持空氣流通 禦寒衣服不臃腫、不緊身、毛絨衣物不要直接接觸身體，勿穿太多衣服，重點確保頭、頸、手、腳溫暖 增暖用品使用電熱氈、暖寶寶等取暖設備時，最好隔上一層棉紡織物，身體切勿直接接觸取暖設備，連續使用時間不要超過30分鐘，以防造成低溫燙傷 飲食均衡飲食，食足三餐，需盡食熱量較高及容易消化的熱飲品和食物，多喝暖水，避免飲酒及酒精飲品、避免高脂肪及高膽固醇食物 皮膚護理可以隔天洗澡，塗用水分潤膚膏，保持皮膚滋潤 運動作息盡量留在室內或陽光下、避免長時間置身於寒冷環境和寒風中、保持適當的日間常有活動、寒流期間運動可改為室內運動（完） 【編輯：紀東】
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