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DeepSeek為便秘“支招” ：不要強忍便意分享到：
      香港新聞網3月27日電 （記者 梁嘉軒）3月28日是中國便秘日，近期短視頻平台上不時有醫生指出患者拿著DeepSeek的問診結果查詢，並發現DeepSeek能給出最新醫學資訊。因此，香港新聞網記者向DeepSeek查詢了預防便秘的建議。
香港中通社資料圖 DeepSeek指出，在每天的飲食上，要保證每天能攝入25至30克膳食纖維，並推薦全穀物、豆類、蔬菜等高纖維食物。同時要記得喝水，建議每天要喝1.5至2升水，以軟化糞便。除了飲食，生活習慣也需要注意，DeepSeek指出，每天至少要有30分鐘的運動，如快走等，並建立起起床或餐後定時排便的生理時鐘。同時，DeepSeek更特別強調了不要強忍便意，以避免腸道敏感度下降。不過，生成式AI的資料準確度仍有待考證，若有身體不適，應及早向醫生查詢。 值得一提的是，便秘可能由大腸癌的腫瘤引致，據香港癌症基金會的資料顯示，雖然未有研究證實便秘或腹痛與大腸癌有直接關係，但已知大腸癌的腫瘤可引致腸道閉塞，導致便秘、腸絞痛、腹部發脹等症狀。香港特區政府衞生署衞生防護中心總監徐樂堅醫生本月月初呼籲，市民應通過實踐健康生活模式和定期進行篩查，預防患上大腸癌。 衞生署表示，鼓勵50至75歲及沒有大腸癌徵狀的香港居民盡早參加政府資助的大腸癌篩查計劃，截至去年底，累計已有約51萬名合資格人士參與計劃，約7.7萬人的大便免疫化學測試結果呈陽性，約4萬人在接受大腸鏡檢查後確診大腸腺瘤，約3400人確診大腸癌。 （完） 【編輯：梁嘉軒】
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