林志玲呂良偉領銜“明星跑團”　香港街頭共話“凍齡”秘訣

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林志玲呂良偉領銜“明星跑團”　香港街頭共話“凍齡”秘訣

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2026-03-26 17:15 |

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　　香港中通社3月26日電　（記者張明臻）第18季“搜狐新聞馬拉松”26日首度移師香港，聚集香港和內地藝人的“跨界跑團”星光熠熠，林志玲、黃曉明、呂良偉等現身分享自身“凍齡”心得，讓現場氣氛格外熱絡。
　　本次活動由搜狐主辦，紫荊雜誌社和全城街馬聯合主辦。搜狐創始人、董事局主席兼首席執行官張朝陽致開幕辭指出，香港是運動天堂，繁華都市之外，還有山路、台階和美麗海灣風光，能帶來豐富的運動體驗。活動旨在通過“明星跑”推廣跑步這項健康的運動和生活方式，強調跑步以慢為美，關注心率、呼吸、熱量平衡的狀態。

　　活動分為2公里、5公里、10公里、21公里等多個賽程，選手早上9點30分由灣仔海濱休閒站出發，途經西環、山頂廣場，最終到達淺水灣終點，一同傳遞運動精神。
　　香港藝人蔡卓妍、黃宗澤、鄧萃雯、霍汶希等在家門口開跑；內地演員關淩、戴燕妮、曾可妮、以及相聲演員楊九郎等一同加入。
　　一眾藝人跑後見媒體分享運動心得。黃曉明表示，運動是情緒發洩器，有助改善心情、讓自己狀態更好。“跑馬拉松就像人生，有些人跑不動都要跑，有些人跑到一半想休息再跑，不一定跑到最後才是贏家。”
　　51歲的林志玲依然展現滿滿青春感，她透露平時會選擇游泳、跑步、彈簧床等有氧運動方式流汗排毒。她鼓勵大家用運動獲得正能量，尤其希望每個女孩子都可以相信自己，不管是思想獨立經濟獨立，都相當重要。“年輕女孩現在就打好基礎，令自己可以穿慢跑鞋，也可以穿高跟鞋，找到自信、內核穩定，人生會過得更快樂。”

　　年近70的呂良偉一直堅持鍛煉，步伐不輸年輕人。他希望給觀眾展示好的狀態，作為演員保持容顔更是對觀眾負責。“在體能上保持一個水平，拍戲給大家看，原來70歲也可以做得這樣子。”他并透露平時一直堅持的抗衰小習慣，包括不用慣用手刷牙鍛煉腦神經、吃飯先吃粗纖維和蔬菜、吃完飯鍛煉比目魚肌平衡血糖等。
　　搜狐新聞馬拉松自2015年開跑以來，足跡遍布海內外多個風景勝地。今年首次落地香港，串聯起維港、山頂等城市名片，展現國際都市的動感與活力。（完）