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“日行萬步”挑戰嘉許禮暨嘉年華推廣步行帶來的健康益處分享到：
      香港新聞網2月27日電 香港特區政府衞生署與職業安全健康局（職安局）近日合辦“日行萬步”挑戰嘉許禮暨嘉年華，以推廣步行帶來的健康益處和鼓勵市民建立健康生活模式。 衞生署與職安局於去年11月合辦“日行萬步”步行挑戰，目的是鼓勵市民增加體能活動以應對非傳染病。挑戰以“為健康‧齊萬步”為口號，透過工作場所，以成人為對象推廣步行。是次挑戰活動吸引超過120間機構以及約10,000名參加者，其中超過6,400名參加者達到平均每日步行一萬步，而所有參加者的步數總和更超過32億，成績令人鼓舞。
衞生署署長林文健主持頒獎典禮，超過30間機構的代表獲主禮嘉賓頒發多個獎項。林文健在典禮致辭時強調，缺乏體能活動是導致非傳染病的其中一個主要風險因素。步行是不同體能活動中較為簡單的一種，大部分人每日也會步行。步行可帶來很多健康益處，例如改善心肺功能、強化肌肉和鞏固骨骼，以及紓緩焦慮、抑鬱及減低患上慢性疾病的風險。成年人可根據自己的身體狀況、能力、節奏和個別情況，將日行步數的目標逐漸提升至10,000步。即使達不到該目標，多步行總比坐着好。
衞生署署長林文健（右四）與其他主禮嘉賓主持開幕儀式 林文健亦感謝各界熱烈參與和支持是次活動，當中包括與衞生署緊密合作在社區推廣步行的職安局。頒獎典禮後亦舉辦了嘉年華活動，現場設置了多個遊戲攤位和安排不同表演節目，以互動方式鼓勵市民建立健康生活習慣。 更多關於步行挑戰的資訊，請參閱活動的官方網站（www.10000stepsaday.hk）公布。 （完） 【編輯：黃璇】
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